Mas pretendo mudar isso, e portanto, irei postar aqui meu peso desde que resolvi voltar ao foco da RA e AF, que foi dia 21 de Abril, vamos conferir?
Tabela
de peso - 1ª Meta: 68kg - De: 21/04 à
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Data
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Peso
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Eliminação
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21/04/2014
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73,3
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-
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25/04/2014
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73,0
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- 0,300
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02/05/2014
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73,3
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+ 0,300
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09/05/2014
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72,4
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- 0,900
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16/05/2014
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72,4
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-
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23/05/2014
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72,4
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-
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30/05/2014
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TOTAL:
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Estou numa fase bem preguiçosa em relação à comida, mas desde a última semana venho bem focada na AF, estou fazendo todos os dias, mas sei que preciso de mais, quero voltar às caminhadas!
O primeiro preso, do dia 21/04 foi o início, depois comecei marcando o peso às sextas-feiras, como de costume e na segunda sexta, do dia 02/05 não eliminei, até aumentei, creio que por conta do feriado, mas já na terceira pesagem, do dia 09/05 fui bem melhor e eliminei 0,900kg adorei!
Se der, ainda essa semana volto com as medidas! Prometo não sumir mais por tanto tempo, ok?
Conto com a ajuda de vocês!!!
Beijosss
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